体重

さてさて、一時4%台まで落ちた体脂肪ですが、現在8%台を推移。。
まずまずですね。(□。□-) フムフム...
ただ、実体験から、大体の体脂肪測定器は、8%以下になると、とたんに精度が落ちる模様。
ま、仕方ないんですけどね、そこまで少ないのを正確に測るほうが難しい…

ちなみに体重は57.5~58kgを推移。。
BMIは22前後と、これまたまずまず( ̄ー+ ̄)
まぁ、もうちょっと筋量増やして、BMI23の体脂肪8%までいければ素晴らしいんですけどね~(*^^)
とすると、体重は60kg。。
あと筋肉で2kg増量は、結構筋トレ頑張らないと難しいですね…(^^;
まぁ、まずは今年の全日本までに筋肉1kg増量を目指しますよ☆(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!


あ、関係ないですけど、リンク増やしましたよ!
船橋にある某道場です( ̄∇+ ̄)v
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by crasher_gomes | 2007-03-15 23:23 | ホボニチ