だるい~

なんか今日、やたらと体がだるかったです(w_-;
なんか全身倦怠感と節々が痛い…
風邪?
はしか??

でも、土曜に筋トレ頑張って、腕立てをノーマル50→指立て30→拳立て20→ノーマル50→指立て30→拳立て20→ノーマル50で合計250回σ(^_^;)アセアセ...
あとハムストリングスを鍛えるのを左右20回5セット、腹筋は適当にノーマルしたりツイストしたり100回ぐらい。。
で、日曜は自主練と稽古で、しかも今日は初心者がいなかったんで全部参加できたんで、だい~ぶ疲れが溜まってしまったのかも…(^-^;

今日は早めに休みます。。(_ _).。o○
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by crasher_gomes | 2007-05-21 23:28 | ホボニチ