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半月板

左膝は腫れは引きましたが、ゴリゴリ鳴ったり、引っ掛かりを感じたり、いよいよ半月板損傷の症状が出てきました…(ーー;)
当然、まともに動けはしないので、稽古は指導ばっかで。。
ちなみに、家では筋力低下予防に下段構えとかはやってます。
動かすとあまりよろしくなさそうなので、アイソメトリクス・トレーニングとして。。
まぁそれでも、落ちてきちゃいますけどね…(-_-;)

ちなみに、明日朝一に病院へ。
はてさて、どうなることやら。。
まぁ、内視鏡手術は避けられないでしょうな…(;-_-) =3 フゥ
問題は、いつごろ手術になって、復帰はいつになるか…ですね。。
うーん、悩ましい…(-_-;ウーン

by crasher_gomes | 2008-09-21 22:43 | 躰道記