締め稽古２０２５！

さてさて、いよいよ年の瀬となりました。

今年もやりましたよ、締め稽古！！(；ﾟДﾟ)

今年は”変”の年。

初心に戻って変体卍蹴り１００本！！(*￣0￣)/

今年は土日連チャンとなっていたので、２７日はプレ締め稽古で簡単に、２８日に本締めとして行いました。

プレ締めは少人数、４名で細々と行いました(^▽^;)

そう言えば、いつも総体を借りてやっていたのに、普通に多摩武の一般開放時間を使っちゃいました(￣▽￣;)

まぁ、仕方ないですね。

プレでは、同じことしても仕方ない（自分がツマラナイ）ので、変技を４種１０本（海老、卍、旋状、水平）で基本技を行いました。

白帯ばかりだったので、だいぶ皆さん混乱しながらやってましたが、まぁいいでしょう。

構えを少し長く行いまいたが、自分自身がだいぶ足にキてました(-_-;)

やっぱ、少しずつ筋力の低下速度が増している気がします…

でもしっかりと構えた感があり、いつもこれぐらいの強度で稽古したいなぁと思った次第です。

突きは３００本。

でも一般開放で全部気合いはちょっと気が引けたので、１０本ずつの気合いで行いました(^▽^;)

それでも、乾燥しているからか喉が少しやられました…(;´Д｀)

まぁ白帯ばかりでしたので、丁度よい強度だったかと思います。

さてさて、翌日１２時間後、本締め稽古に入ります…！

今回、１１月以降に入会した４名（大人１名、小学生以下３名）も参加するため、どうなるか心配…

とはいえ、いつも通り実施しますよ。

変体卍蹴り１００本！！(; ･`д･´)

やっぱり号令のスピードは、もっと早くやって欲しいなぁと思いながらも、少し休めることで安堵してしまっている自分もおり、まだまだ修行が足りませんね。。(~_~;)

ある程度の本数をやると、意識するところを確認し、更にそれを練習して修正しを繰り返せるので、本数も大事ですね。

１０本基本技、全然やっていなかったですが、必要性を再認識しましたよ。

それはそうと、５０本終わり、残り５０本のキツさたるや…(=_=)

でもやっぱ、１００本だと少し少ない気もしてしまいますね。。

手を抜くことを覚えてしまったのかも知れませんが…Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ

構えは、昨日の疲労もあり、結構堪えました(；´Д｀)

いい追い込みが出来ましたよ(;'∀')

初心者達は少し違うメニューでしたが、ちゃんとやってくれました。

特に１２月から始めた小学低学年・年長の姉弟はしっかりと言ったことを頑張ってやってくれて、これから楽しみで仕方ないですね♪(*'▽')

最後、千本突き！

例年通り、気合いを出して！突きを極めて！力込めて！

…が腰が落ちない…(;´Д｀)

昨日の疲れが……

でも、人数が多かったので、７周で終わるという、周回を数える身としては大変助かりました…！

声がだいぶやられましたが、初心者もしっかりとやり切り、無事に締め稽古完遂！！ヽ(^o^)丿

最後、締めに変体・変陰の法形を行いましたが、ヘロヘロで大変でした(￣▽￣;)

続けていくと、見えてくるもの

続けていくと、感じること

常に考え、常に悩み、常に思いを馳せる

体の中で聞き、心の中で問い続ける

躰の中の迷いが消えると

それは芯となる

これにて躰道記２０２５年版を終了します！

来年は、新しい人達がどうなっていくのか？

楽しみな子達が入り、どう育てていくか、自分にかかっているのが、嬉しいです！

子供達を活躍させたい！

そして、子供たちの為に、自分自身も自己鍛錬を続けていく！

肉体は次第に落ちてきてはいますが、自分に負けず、日々鍛錬です！

来年も稽古あるのみ！！

よいお年を！！